신장병식단 #저칼륨식재료 #저인식단 #만성신부전식이요법 #콩팥에좋은과일 #만성신부전증 #CKD3단계 #만성콩팥병 #신장질환식단 #칼륨낮은과일 #인낮은음식 #흰쌀밥 #사과 #콩팥건강 #신장건강관리1 만성 신부전증(CKD 3단계), [흰쌀밥과 사과를 저칼륨·저인 식단]에 어떻게 활용할까? 건강검진에서 신장 기능이 예전보다 떨어졌다는 이야기를 듣거나 만성 신부전증 CKD 3단계라는 진단을 받으면 가장 먼저 걱정되는 것이 식사일 수 있습니다."이제는 과일도 마음대로 먹으면 안 되는 걸까?", "밥은 어떤 것을 먹어야 할까?", "칼륨과 인을 모두 줄여야 하는 걸까?" 하고 고민하게 됩니다.특히 인터넷에서는 신장병식단에 대한 정보가 너무 많아 오히려 무엇을 먹어야 할지 혼란스러운 경우도 있습니다.오늘은 비교적 익숙한 흰쌀밥과 사과를 중심으로 CKD 3단계에서 저칼륨식재료와 저인식단을 어떻게 이해하고 활용하면 좋은지 알아보겠습니다. CKD 3단계는 어떤 상태일까요?만성콩팥병은 신장 기능의 이상이 3개월 이상 지속되는 상태를 말하며, 사구체여과율(eGFR)을 기준으로 여러 단계로 나눕니다.일반적으.. 2026. 9. 23. 이전 1 다음
